酒田市出身、東京の音楽専門学校を卒業後、バンド「クインビー」のボーカルとして活躍。ＣＭソングも手掛け、地元ラジオのパーソナリティーを務めた経験があります。

一方で、介護福祉士やケアマネジャーの国家資格を持ち、福祉の現場で10年勤務しました。その経験を生か個々のアセスメントを大切にし、忙しいビジネスパースンに必要不可欠なプレッシャーからの解放を取り入れたメディケーション（精神的安定へ導くため副交感神経を高める）を行なっています。

2018年1月にヨガインストラクターとしてスタートを切りました。

二児の母で、趣味は絵を描くこと（介護系の四コマ漫画）や読書（ヨガや、最新の健康本）で、本は週1冊が目標です。脳科学者の、養老孟司先生や中野信子教授が好きです！

根拠に基づいた論文や実験結果、解剖学から考案した、より安全でポーズを深めていけるヨガのプログラムをお届けしたいと常に考え研究しています。

長所は、介護士だっただけに世話好き。

短所は世話好きの行き過ぎたおせっかい…らしいです。(友人談)

参考資格

◯IHTA日本ホリスティック協会会員

JADPヨガインストラクター資格

JADPシニアヨガインストラクター資格

YMC認定  2級 ヨガインストラクター

介護支援専門員

介護福祉士

社会福祉主事

ペットは12年目のインコのポヨ

●常温のヨガ以外にも東北地方ではまだ少ないホットヨガの講師を務めさせて頂いております。冷え性や、より爽快感を期待したい方にはおすすめです。

●おすすめは、県内初のヨガともみほぐしメニューも一度体験してみてくださいね。

※クラスの日程確認・ご予約はこちらからどうぞ